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基本的には備忘録です。
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運動 
 2008/07/29 Tue 06:57:48  E d i t
ランニングショート+
腕立て200回
腹筋100回
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運動 |  -- trackback  |  0 comment  
 2008/07/28 Mon 08:42:50  E d i t
食(店) |  -- trackback  |  0 comment  
運動 
 2008/07/28 Mon 08:07:27  E d i t
腹筋200回
腕立て200回
上腕100回
運動 |  -- trackback  |  0 comment  
キャリ友会 
 2008/07/27 Sun 15:07:31  E d i t
勉強会 |  -- trackback  |  0 comment  
奥多摩バス 
 2008/07/26 Sat 08:36:54  E d i t
8時台は35分発。
始発電車でなくOK
ネタ |  -- trackback  |  0 comment  
川乗山 
 2008/07/26 Sat 07:07:58  E d i t
奥多摩で一番好きな山。

体力に自信の無い人を連れて行くべき山を検討していたのですが
気持ちの良いところには連れて行きたい
  ↓
じゃあ、一番好きな山の景観の良いところを見て帰ってくれば良いじゃん!

ということで、川乗山の中腹の百尋の滝迄行き
戻ってくるコースをピックアップし
実際に歩いてみた。

往復3時間で戻れるし
坂も滝の近く以外は緩やか。
意外と良いが、以下が気になった。
・滑らないように気をつける必要あり。
・復路にて往路の人とすれ違いが多く、下山に時間がかかる。
・帰りのバスの本数が少ない!
9時前のバスで来ると、12時くらいにバス停に戻ってくることになるが
12時代のバスはない。13時41分まで待たねばならない。
駅まで歩くと50分。。。

ゆっくり登って、ゆっくりご飯食べて
ゆっくり下りて、13時41分に乗るのが良いな。
登山 |  -- trackback  |  0 comment  
運動 
 2008/07/24 Thu 06:55:15  E d i t
ジョギング ショート
腕立て200回
腹筋100回
側筋40回
勉強会 |  -- trackback  |  0 comment  
radio体操 
 2008/07/24 Thu 06:40:33  E d i t
早朝ジョギングにてRADIO体操現場に直面。
久し振りに大量の子供と遭遇。
夏休みだったわ、とここでも認識。
ひとこと |  -- trackback  |  0 comment  
 2008/07/23 Wed 22:20:37  E d i t
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 2008/07/23 Wed 17:58:17  E d i t
研修会場を出ると、太鼓の音が。
どうやら祭りらしい。
夏休みになっていることもあってか、なかなかの人手。
一通り出店を見て夏祭りの雰囲気を味わう。。

あー、夏休みしたい!
イベント |  -- trackback  |  0 comment  
JACK SPADE 
 2008/07/22 Tue 18:35:35  E d i t
KATE SPADEの男性ライン。
バッグ・ネクタイに一目惚れ。
キーホルダーにも惚れてしまった。
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TY Harbor Brewing @天王洲 
 2008/07/21 Mon 22:41:49  E d i t
http://www.tyharborbrewing.co.jp/restaurants/tyh.html
地ビールとグリルのお店。
ビールはなめらかな舌触りの泡で出てくる。
グリルのお肉も上質。
おまけに海のすぐ横で雰囲気最高。
女性を連れて行くと評判良くなること確実。
(しかも6000円くらい。リーズナブル!)

たまにはこういう店も良いな。
A
食(店) |  -- trackback  |  0 comment  
 2008/07/20 Sun 13:04:57  E d i t
趣味 |  -- trackback  |  0 comment  
 2008/07/19 Sat 20:52:21  E d i t
http://www.smoky-jp.net/top.htm
目黒にて捕獲され、
鰐を購入するというNさんと新横浜に。
なかなかお目にかかれない光景を目の当たりにし
テンションあがって、そのまま表参道へ食事をしに行く。

表参道にあるソーセージレストラン。
夏はビールとソーセージですな、うん。
20種類くらいのソーセージあるのかな。
色々なソーセージを色々なビールと合わせるのです。

あーー、ドイツいきてー。
食(店) |  -- trackback  |  0 comment  
# 運動 
 2008/07/18 Fri 09:33:59  E d i t
運動 |  -- trackback  |  0 comment  
運動 
 2008/07/17 Thu 07:21:52  E d i t
ランニング ショート
腕立て200回
腹筋 アブ50回
柔軟5ふn
運動 |  -- trackback  |  0 comment  
 2008/07/15 Tue 12:59:01  E d i t
ビジネス |  -- trackback  |  0 comment  
 2008/07/15 Tue 08:02:50  E d i t
ネタ |  -- trackback  |  0 comment  
運動 
 2008/07/15 Tue 07:02:52  E d i t
ジョギング ショート
腕立て200回
腹筋 しこたま
上腕二頭筋150回
運動 |  -- trackback  |  0 comment  
 2008/07/14 Mon 23:26:02  E d i t
http://www.ideaxidea.com/archives/2008/07/dvdipod.html
予想通りめっちゃ時間かかるみたいですね。
帰省する際に映画入れていこうかと思ったけど
やぱやめますわ。
趣味 |  -- trackback  |  2 comment  
モンペ 
 2008/07/14 Mon 20:38:13  E d i t
あ、モンスターペアレントのことね。
http://workingnews.blog117.fc2.com/blog-entry-1290.html
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自転車 
 2008/07/14 Mon 20:34:00  E d i t
1.5h
運動 |  -- trackback  |  0 comment  
 2008/07/14 Mon 20:33:56  E d i t
ネタ |  -- trackback  |  0 comment  
運動 
 2008/07/14 Mon 07:36:34  E d i t
ウォーキング ショート
腕立て200回
腹筋200回
運動 |  -- trackback  |  0 comment  
秒速5cm 
 2008/07/13 Sun 19:21:40  E d i t
切ないけど、きゅんきゅんくるまではありませんでした。
映画 |  -- trackback  |  0 comment  
 2008/07/13 Sun 16:18:36  E d i t
http://kadenfan.hitachi.co.jp/wash/lineup/bdv2/index.html
デザインが一番好きなのでこれにしました。
風アイロン付でもよかったのですが、色があまり気に入らなかったため
風アイロン無しにしました。

ダイエーの最上階のサトームセンがヤマダ電機になっているのだが
ダイエーに入っているから
第2第4日曜日はOMCカードで決済すれば5%引きとなる。
これを使えば、結構安く家電買えますね。
インテリア |  -- trackback  |  0 comment  
日立 R-SF42XM 
 2008/07/13 Sun 16:15:36  E d i t
http://kadenfan.hitachi.co.jp/rei/lineup/r-sf42xm/spec/index.html
フレンチドアで省電力でスリム。
今のところ頭抜けで省電力なのでこれにしました。
これでようやく音が静かになります。

ダイエーの最上階のサトームセンがヤマダ電機になっているのだが
ダイエーに入っているから
第2第4日曜日はOMCカードで決済すれば5%引きとなる。
これを使えば、結構安く家電買えますね。
インテリア |  -- trackback  |  0 comment  
 2008/07/12 Sat 20:39:47  E d i t
科学 |  -- trackback  |  0 comment  
ファロ資生堂 
 2008/07/12 Sat 13:27:32  E d i t
http://www.shiseido.co.jp/faro/
上京してきた親と会食。
さり気ない、心地良いサービス、
デザートを見ながら選べる楽しさ(これがまたおいしい。スウィーツ得意でない私でも。)
ワインの豊富さ、
そして、当然味、
どれもかなりのもの。
人気なのも頷けます。

ちょっとしたイベントの際にこれからも用いたいです。
食(店) |  -- trackback  |  0 comment  
崎陽軒@横浜 
 2008/07/10 Thu 12:19:38  E d i t
イタリアンもやってるのね。
いい値段。
おばさま方ばかり。
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